酸奶可以養(yǎng)發(fā)？你知道嗎……
酸奶大家都知道，也是夏季消暑很受歡迎的食品，既能幫助消化又有不錯的口感，并且營養(yǎng)價值很高。作為食物大家都很熟悉，估計大多數(shù)人都吃過，但也發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)上或者一些線下的美容機構，用酸奶來美容護膚，甚至有些人用來養(yǎng)發(fā)，這種用法有沒有依據(jù)或者是有沒有得到驗證？
酸奶從其成分上看，主要是牛奶、有益菌、白糖、全脂乳粉以及水等，酸奶的ph值大約在5-6之間，呈弱酸性。酸奶中的營養(yǎng)成分是非常豐富的，比如維生素b族元素、蛋白質、礦物質、脂肪等，和牛奶的營養(yǎng)成分大致類似，只是酸奶是發(fā)酵工藝做出來的更容易被胃腸吸收。談到這，有人可能聯(lián)想到牛奶和美容之間的聯(lián)系，就是用牛奶泡澡能讓肌膚如何如何，比如美白、嫩膚、保濕、抗衰老等等，那酸奶既然跟牛奶的營養(yǎng)成分相似，而且更容易被吸收，是不是這種美容效果會更出色？牛奶浴真有如此神奇嗎？經過多方資料的查詢和比對，發(fā)現(xiàn)這種說法大多來自各種美容網(wǎng)站、美容雜志、美容行業(yè)的宣傳，比較權威的機構和研究單位，并未出具牛奶能美白的功效性證明或評估報告，因此這種說法目前尚且不具有科學依據(jù)，但在美容領域這種說法一直沒有被否定或是批判，這是為什么呢？原因大概有三，第一，牛奶形態(tài)和皮膚嫩白的感官很吻合，牛奶就是形象化的概念；第二，牛奶本身有一些營養(yǎng)成分可以被皮膚吸收，雖說沒有太明顯的效果，但總可以有些滋潤皮膚的作用；第三，現(xiàn)代美容中的“牛奶浴”實際上是在化妝品中加入一些牛奶的成分，起到美容效果的是其他成分，而牛奶只是其中一個概念成分而已。由此推論，酸奶美容也是同樣的道理。
那么，關于養(yǎng)發(fā)中使用酸奶是不是有其他的說法？根據(jù)上述分析的內容，酸奶對頭發(fā)本身也不會有太明顯的促進生發(fā)作用，但有兩點不同的是，其一酸奶作用于頭皮上，頭皮的ph值環(huán)境可能會因為酸奶而有短暫的調整，對部分病原微生物有一定的抑制作用。其二，酸奶涂抹在發(fā)干上，針對比較毛躁的發(fā)干和毛鱗片有一定的撫平毛鱗片的效果，也就能讓頭發(fā)變的順滑，這原理也取決于酸奶的酸堿度。除此之外，酸奶外用養(yǎng)發(fā)，尚未有發(fā)現(xiàn)有其他的效果，如果要用于理順毛鱗片，也需要留意方式方法，否則也可能造成毛囊的負擔加重，比如糖分和油脂的增多，反倒是不好
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